つわりが酷い時の食事についてアドバイスをお願いします。

嫁さんが妊娠してます。7週目です。つわりが酷いです。
空腹になるたびに吐き気が襲ってくるようです。だからと言って食欲もない。無理して食べるのもキツい。悪循環です。

普通の食事は受け付け難いようです（それでも頑張って半分くらいは食べてますが）。臭いに敏感になってて、ひじきですら『生臭い』と言って遠ざけてます。昔からよく言われる『酸っぱいもの』等は欲しがりません。シュガーレスの飴とか朝食用シリアルとか食べてます。あと、葉酸をサプリメントで摂っています。

つわりが酷く食欲が湧かない時には、無理をせずとにかく食べれる物を口にした方がよいみたいですが、元妊婦さんや現在妊娠中の方やその旦那さんなど、つわりが酷い時にはどんなものを口にされていましたか？梅干しでもカ○リーメイトでも何でもけっこうです。経験談や知ってる話などあれば教えてください。

もちろん料理があればそれが一番知りたいです。一応、クッ○パッドや○の素などのレシピ見ながらの料理程度は週2～3回程度やってますので、難しい技術はできませんが料理は少し出来ます。

飴は、私も空腹＝気持ち悪いタイプだったので大活躍でした。
ウィダーインゼリー、朝食バナナなどのパック入りゼリー飲料系もお手軽です。コンビニや、ドラッグストアの栄養食品コーナーによく置いてありますよね。
あとは果物とか。梨がサッパリしてて好きでしたが、時期が時期ですし、お好み次第ですよね。

あんまり選り好みせずに食べられたので、レシピ系はお役にたてませんが…

 

８ヶ月妊婦です。８ヶ月妊婦です。私も、つわり激しく点滴する始末。
食べたいものは、全くなくましてひじきなんてとんでもない…どんな匂いでも吐いていました。
でも、お腹に入れないと、吐くときしんどいので、もったいないけど、口に入れていました。
その時思い付いたものです。菓子パンはよく食べました。あと、ラムネとか、フルーツ、お菓子…でも吐くとその時食べた味が、脳裏に残るのでそれからは食べれず…
冷奴もよく食べたし、氷も口に含んでいました。
私は、柑橘類がサッパリダメになったので、妊娠したら酸っぱいもの。ってのは、当てはまりませんでした。旦那さんが、横でご飯たべるのも、匂いが無理だったので、離れて食べてもらったり、実家でたべてもらったり、お風呂の湯気でも気持ち悪くよく、吐いていました。
つわりはいつか終わるものです！今だけなので、支えてあげてください。

現在８か月の妊婦です。私も妊娠初期から５ヶ月までつわりで苦しみました。妊娠初期は毎日食べたい物が変わり、自分でもよくわかりませんでした。炭酸を飲むとちょっと吐き気が治まる気がして甘くない炭酸ばかり飲んでました。あとは一口サイズのゼリーを凍らしたものやキシリトールガム、フリスクなど口の中をスッキリさせるモノを欲してました。でも奥様が欲しいものなら何でもいいのです。シュガーレスの飴やシリアルでも十分ですよ。
私はひどい時は水分だけで何も食べなかった日が３日続いたこともありましたよ。つわり中は食欲が落ち、しかも吐いたりしてしまうと尚更ですが、脱水症状になりやすいです。なのでそこは気をつけてあげてください。
奥様のことを心配されて、優しい旦那様ですね！つわりの時はとにかくしんどくて、些細なことでも誰かに当たりたくなることもしばしば。なので、奥様の異変はつわりのせいだと割り切って、何があっても優しく接してあげてください。私もつわり中、旦那の優しさがもの凄くありがたかったです！

私もつわりがひどく、水も飲めなくなり8キロもやせました。尿も出なくなっていました。
ほとんどの食べ物、飲み物を受け付けなくなったのですが、乳製品は比較的摂取できました。飲み物はカルピスの原液を濃いめで割ったもの。カフェインがあるのでよくないのですが、紅茶。食べ物はミルクプリン、マックシェイク。あとはやわらかいミルク蒸しパン。明治のスナック菓子PICK UP。だいぶよくなってきた頃からみかんが食べられるようになりました。
(食べられる物は本当に個人差があるようですが、シェイク系は食べられる人けっこう多いようですよ)
エビオス錠という整腸剤がいいという口コミが多かったので、試してみようとしましたが錠剤が大きくて、水分もなかなか摂れない私には飲み込むことができませんでした。（もちろん葉酸サプリも飲めませんでした）
私は病院に点滴に通っていました。点滴でだいぶ楽になるという方もいるそうですが、私は全然楽になりませんでした。でもフラフラで歩くのもおぼつかなくなっていたので栄養を摂るために通っていました。
当時は、体力もガタ落ちで赤ちゃんは無事に育つのか、こんなんでお産に挑めるのかとても不安でした。でも、大丈夫です。赤ちゃんはちゃーんと順調に育ちましたし、お産の頃には体力も回復していました。
主様はとても優しい旦那さまですね。つわりがひどいと、体もきついですが、精神的にとてもつらいです。私は毎日泣いてばかりいました。赤ちゃんができて幸せなはずなのに・・・。人生で一番辛い体験でした。
旦那様や周りの方々の支えがあってなんとか乗り越えられました。乗り越えたというよりは、ただただすぎるのを待っていただけですが。
なので、主さんのように心配してくれる旦那様で奥様も心強いと思いますよ。優しい言葉をたくさんかけてあげてくださいね。
あと、「私があなたを選びました」という本があります。赤ちゃんの目線で産婦人科の先生が書かれたものです。
この本につわりの辛さも知っていたよ、というような箇所があるのですが、あまりの辛さにこんな風に思うのは私だけではないんだと少しほっとしました。そして、この本を読んで号泣しました。その時の私にはなんだか心強い文章でした。
ネットでも読むことができます。http://www.geocities.co.jp/HeartLand-Himawari/6637/watasi.html奥様のつわり、早くよくなるといいですね。

とっても優しい旦那さまですね！！お腹の赤ちゃんはお母さんの体内に蓄えられてる栄養を摂取しているので、つわり中はあまり栄養のことは気にせず、食べたいものを食べてれば大丈夫ですよ。私が食べれたのは、りんご、バナナジュース（バナナと牛乳をミキサーにかける）、キレートレモン（無性に炭酸が飲みたくなる）、SOYJOYくらいでした。
体調や気分によって食べたいものが変わる日もあるので、奥さまに食べたいものを聞いて買ってきてあげるのが一番いいと思います。つわりは個人差はありますがだいたい妊娠５～６ヶ月まで続きます。それまで頑張ってサポートしてあげてください！

重症なつわり経験者です(苦笑)私もイロイロ試しました。とりあえず奥様自身が 食べたいなぁと思い付くものを試しに手当たり次第食べてみたらいいかもしれないです。あと、食欲無い時は無理して食べなくていいと思います。ただ横になってゆっくり休んでるだけでもいいです。私も空腹で気持ち悪いのにでも食欲も無いって時はしょっちゅうありました。そういう時に唯一よかったのは氷でしたf^_^;ジュースに浸した氷とか。あと凍らせたゼリーもなかなか良かったですよ。あとよーく冷えたトマトとか。あと気休めにしかなりませんが、胸のとこをアイスノンかなんかでタオルで包んで冷やしたりすると気持ち悪さが和らぐ人も居るみたいです。あとあまりにも何も口にできない場合はかかりつけの産婦人科で点滴をお願いしましょう。人によっては効く人も居るみたいです。私は効きませんでしたが、友達は一時的に楽になったと言ってました。頑張って乗り越えて下さいね!
私は３人目にして初めて酷いつわりに悩まされました・・・とにかく奥さんが受け付ける物(食べたいと言う物)を食べさせてあげたらいいんじゃないですか?治そうと思っても治るもんじゃないし・・・匂いが気になるのであれば絶対に奥さんの前では食べ物は食べないとかって事ぐらいかな。私の場合8ヶ月くらいまでつわりがあり、最終的に体重が10キロ落ちました。でもお腹の赤ちゃんはすくすく育っていて元気に産まれてきましたよ！無事お子さんが産まれてくる事を同じ親として願っています。