妊娠すると、「食べ物の欲求」が色々変化します。
妊娠＝酸っぱいものがほしくなる、だけではないようです。
特に妊娠５ヶ月ぐらいから８ヶ月ぐらいにかけての中期は食べ物に対する偏食的な欲求が激しくなります。
女性の身体は妊娠しますと野生の勘が鋭くなり、身体が本能的になります。
必要なものは本能的に食べたくなり、身体に合わないものは食べたくなくなります。
今まで大好きだったものが妊娠した途端に大嫌いになってしまったり、今まで食べたことがないような物を急に食べたくなったりと、食の好みまで変わってしまうのだから妊娠は本当に不思議。
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みんなが妊娠中に無性に食べたくなったもの「激辛サルサソースとドーナツ」（マイナビウーマン） – Peachy[ピーチィ] – 毎日をハッピーに生きる女性のためのニュースサイト – ライブドアニュース
妊婦さんが食べたくなるものって？
フライドポテト
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フライドポテト
油っぽくて嫌いだったのに、妊娠したとたん、フライドポテトやポテトチップスが無性に美味しく感じ「一袋なんてペロリと平らげちゃう!! 」なんてことがよくあるそうです。
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【旬ネタ】妊娠・出産について、女子が気になる７つの小ネタ | iPhone女子部 – 女子部員がiPhoneのアプリ、アクセサリー、裏ワザ情報などを楽しく発信！
つわり中に食べると、楽になるとよく聞きます。
ジャガイモに含まれるビタミンB6が、つわりに効くようです。
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つわりのときに食べると楽になるもの – 男性の妊娠・出産～妻のためにできること～
科学的根拠はないのですが、フライドポテトが無性に食べたくなる場合は男の子が産まれる確率が高いと、出産を終えたママ達の間で話題らしいです。
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【旬ネタ】妊娠・出産について、女子が気になる７つの小ネタ | iPhone女子部 – 女子部員がiPhoneのアプリ、アクセサリー、裏ワザ情報などを楽しく発信！
みかちん@mikatin83
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妊婦になってマックのﾎﾟﾃﾄが無性に食べたくなる件(´ｰ｀)食べて気持ち悪くなるパターン（笑）妊娠って大変(＞＜)
返信 リツイート いいね 2013.10.23 15:00
のれ@nore424
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妊娠するとマックのポテト欲しくなる噂はガチやで
返信 リツイート いいね 2013.10.20 21:47
奈緒姫ちゃん@naopon0630
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マックのポテトが食べたい ケンタッキーのチキン食べたい 妊娠中って無償に食べたくなる だいたいの人が分かり合える 妊婦あるある。 pic.twitter.com/lp5bELbSGa
返信 リツイート いいね 2013.06.26 21:48
トマト
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トマト
３０００人以上のアンケートの中で12%の人がトマトにはまったと投票されています。ダントツのトップです。
冷たくて単品で食べられ、果物のように酸味もあり、簡単に食べられるなどつわりに好かれる条件がそろっています。
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つわり中に人気のある食べ物
トマトの酸味がムカムカを減らしてくれます。お腹に食べ物が入るので吐き気も治まってきます。
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妊娠つわり・悪阻対策まとめ
えりちゃ@judyerika
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そういや妊娠中、酸っぱいもんそこまで食べたがらなかったなあ。カリカリ梅とトマトくらい。トマトはほんと好きになった！大好きだ。だがしかし！高い！！もっと安く買いたいよう。トマトさん。
返信 リツイート いいね 2013.10.23 20:52
重量感☆さなえ@37_bot
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トマト買いに行ってくる！食パンも買おう！トマトと鶏肉が食べたいです。トマト食べないと死ぬ勢い！！妊婦って本当にこういう状態になるんだねーｗ
返信 リツイート いいね 2013.06.06 16:43
炭酸飲料
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炭酸飲料
外国のつわり向けサイトでは判で押したように炭酸とクラッカーと書かれています。
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つわり中に人気のある食べ物
炭酸水のシュワーとした感じが、つわりのときでも、飲みやすいです。
つわりで、水も麦茶も飲めないときに、水不足になるのを防ぎます。
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つわりのときに食べると楽になるもの – 男性の妊娠・出産～妻のためにできること～
炭酸でゲップをすると楽になる意見がありました。
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つわり中に人気のある食べ物
mama fes(ママフェス) スタッフ@mamafescom
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先日あんまり暑かったから久しぶりに 炭酸のジュースを飲んでみました。 すると脳内の記憶がビビビー！！！ 「あ！そういえばつわりの時って炭酸ばっかり飲んでたぞ！」と、 なつかしい妊婦時代を思い出しました（笑）… fb.me/2Pd1HY93f
返信 リツイート いいね 2013.07.27 16:00
松尾ますみ@masmine
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先日作っておいたジンジャーシロップでジンジャーエール。すっきりしてて飲みやすい上に、生姜を摂取できるシアワセ（冷え症）炭酸はゲップと一緒にムカムカを解消できるのが好きです。海外の妊婦さんの定番？らしいです、炭酸とクラッカー。
返信 リツイート いいね 2013.02.18 00:34
Rin@chimomunie
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妊娠中に、どんな食べ物にハマったかという話になると、人それぞれで面白い。よく聞くのは、フレンチフライポテトと炭酸飲料。私も、ふだん飲まない炭酸飲料（ビール以外）が妙においしかった。あと、私が食べたかったのが、太巻き寿司と、牛丼的な味のものだ。
返信 リツイート いいね 2013.10.17 20:59
フルーツ
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フルーツ
酸っぱいものだけじゃなく、スイカやリンゴにハマる人も！
スイカ、リンゴ、梨、桃、イチゴに人気があります。
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つわり中に人気のある食べ物
妊娠中で身体が火照り、悪阻でサッパリとしたものを食べたいことから、特にスイカへの欲求が強く、毎日3食でも食べたい気分です。
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妊婦のスイカの食べ過ぎ、良くないですか？ | 妊娠のQ&A【OKWave】
妊娠初期につわりが酷くて食事が摂れない場合や、妊娠中の便秘対策に果物を取り入れるのは大変有効です。
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便秘解消にオススメな果物はこれでした！ -妊婦の便秘解消法
ずんぐりむっくり@zmukkuri
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引っ越しの挨拶で隣人から貰ったスイカを食いまくる妻（妊娠5ヶ月目） instagram.com/p/ZDU3IWEvr2/
返信 リツイート いいね 2013.05.08 22:15
双葉@kastin52
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よく『妊娠するとすっぱいものが食べたくなる』っていうじゃない？オレンジとかグレープフルーツとか。わたし毎日りんごが食べたくて仕方ないんだけど、これなんの兆候？
返信 リツイート いいね 2008.08.01 01:48
こママ（脱原発に一票）@kotsukotsumam
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妊娠中の冬に「スイカがむしょうに食べたい」って夫に言ったら、探し歩いてくれた。 妊娠してない今「パフェがむしょうに食べたい」って夫に言ったら、「早く寝なさい」って言われた( ;∀;)
返信 リツイート いいね 2013.03.11 20:39
アイスクリーム
チョコレート
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チョコレート
突然ケーキやチョコレート、アイスクリームなどが食べたくなるのも、おなかの赤ちゃんがブドウ糖を欲しがっているから。今までケーキは嫌いだったというママでも、妊娠28週を境に食べたくなるというケースも目立ちます。
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妊娠8ヶ月｜妊娠編（ママの状態）｜プレママタウン
あらい りさ@alice_v_xx
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甘いものが食べたい！冷たいものが食べたい！妊娠初期は甘いもの嫌になって、食が変わったかな～？って思ったけど、全然そんな事はなかった！！wアイスとチョコとグミとケーキと生クリームとメープルシロップに埋もれて死にたい…(´-ω-｀)
返信 リツイート いいね 2013.06.26 18:15
むらゆき@coccuykamkam
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妊娠してから、する前の100倍くらい甘いものが無償に食べたい。チョコはもともと好きだけど、ケーキとか、菓子パンとかやたらと食べたい。バランスの取れた食事とかそっちのけで甘いもんだけ食べたい欲求。
返信 リツイート いいね 2013.02.23 22:27
ゆぽんぬ@yupipochan
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31のアイス食いたい…マスクメロンとキャラメルリボン味食いたい…後で買いに行こうかな(´ω｀) 妊娠すると食べたいと思ったらなにがなんでも食べたくて我慢できないんだよ…
返信 リツイート いいね 2013.03.30 09:02
食べたいものは「赤ちゃん」が欲しているもの！？
Small group of babies
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Small group of babies
基本は“食べられる物を、食べられるだけ”食べる。単純ですが、これが基本です。
もちろん、理想はバランスの良い食事ですが…そうも言っていられないつわりの時期は、無理をしないこと。
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妊婦の食事1 ?妊娠初期のつわり対策? | 健康Salad“食・栄養”特集
妊娠中によく食べていたものは、子どもも大好きという人は意外と多いようです。そういえば妊娠中というのは、突然好きなものが食べられなくなったり、嫌いだったものが食べられるようになったりしますよね。これってもしや、お腹の中の赤ちゃんが求めてるんでしょうか。
出典
妊娠中に野菜をモリモリ食べておけば子どもの好き嫌いがなくなる！？ – M3Q – 女性のためのキュレーションメディア
科学的な根拠はないようですが、妊娠中によく食べていたものが生まれてきた子どもの好物…というのは、よく聞きます。
赤ちゃんを対象に実験したところ、妊娠中毎日かかさずキャロットジュースを飲んでいた母親から生まれた赤ちゃんは、他の赤ちゃんよりもニンジン味のシリアルを倍以上の量も食べたという。
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妊娠中に野菜をモリモリ食べておけば子どもの好き嫌いがなくなる！？ – M3Q – 女性のためのキュレーションメディア
deepblue_0926@deepblue_0926
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@chquita_ 食べつわりって「食べたい」って思ったものが子供の好物ってパターン、自分の周りでは割と聞く。食パンとか、バニラアイスとか結構ある（母が兄を妊娠した時もレモネードとか和風デザートだったらしい。結果、兄は和風デザートが好き
返信 リツイート いいね 2013.08.25 21:18
スピカ猫（nana）@spicacat777
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@aruku3po そうなんですか～。りんごも好きですが、うちの娘はそれ以上にワカメが大好きで娘を妊娠中には海苔とワカメが無性に食べたくて大量に食べていたのでした。必要なものは体が自然と欲するのですかね～？
返信 リツイート いいね 2011.07.07 11:34
ゆらら@yuraran_
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今朝、初めてゴールドキウイを食べさせみた。自分が凄く好きで妊娠初期は狂ったように食べてたゴールドキウイ。果物は口から出すことの多いお坊っちゃんが気に入ったみたいでもっともっとって催促された!!びっくりした…そのまま一個食べちゃった…
返信 リツイート いいね 2013.06.07 16:39
ぶるーらい@babyloneinblue
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むすこの妊娠中やたらとコロッケサンド食べてたなあ…出産後初のコロッケサンド食べながら。むすこコロッケ好きだけど、そのせい？
返信 リツイート いいね 2013.03.04 15:30
こんなものが食べたくなったら気を付けて！
食べ物ではないものを食べたくなる妊娠中の症状、25～30％の割合で発生します。
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妊婦さんが食べたくなる不思議なもの7つ「土」「目玉焼きにミントソース」（マイナビウーマン） – Peachy[ピーチィ] – 毎日をハッピーに生きる女性のためのニュースサイト – ライブドアニュース
タバコの灰
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タバコの灰
当たり前ですが…絶対食べないで！！！
アメリカの研究では、最も一般的なもののひとつだそう。喫煙者かどうかは関係ないようです。
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妊婦さんが食べたくなる不思議なもの7つ「土」「目玉焼きにミントソース」（マイナビウーマン） – Peachy[ピーチィ] – 毎日をハッピーに生きる女性のためのニュースサイト – ライブドアニュース
土
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土
つわりの症状も和らげるとも言いますが、虫や寄生虫など考えた場合、おすすめできません。
2008年の調査では、妊娠中に食べたいものランキングのトップ10に入りました。土に含まれるミネラルを無意識に欲しているという見方も。
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妊婦さんが食べたくなる不思議なもの7つ「土」「目玉焼きにミントソース」（マイナビウーマン） – Peachy[ピーチィ] – 毎日をハッピーに生きる女性のためのニュースサイト – ライブドアニュース
ブリトニー・スピアーズは二人目の息子を妊娠中にフライドチキンと土が食べたかったと明かしています。
炭
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炭
炭は、医療用で毒物を摂取した場合に使われることもあるものの、母体と胎児に必要な重要な栄養の吸収も妨げます。食べないで！
おかしなものが食べたくなったら…それは病気かも
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おかしなものが食べたくなったら…それは病気かも
氷や土、生のジャガイモ、小麦粉、紙、ゴムなどを
無性に食べたくなる人もいるんです
氷ならまだ分かりますが、土や紙、ゴムって
と思いますよね。
でも、実際妊娠を機に、脅迫観念のように食べたくなる人が
まれにいらっしゃるんです。
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つわり中に氷が食べたくなるのは、実はある病気のサインだった?!｜80%の妊婦がつわりを軽減!! つわり対策コンサルタント★ユアンの悪阻対策法
無性に氷を食べたくなったら…「氷食症」かも
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無性に氷を食べたくなったら…「氷食症」かも
特に、妊娠中の女性で鉄欠乏性貧血が重くなると起こりやすいそうなのです
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「氷をバリバリ食べる」人は危険！実は恐ろしい氷食症の実態(美レンジャー) – エキサイトニュース
原因は、
・妊娠による栄養不良
・脳への酸素供給不足
・ストレス過多
などが挙げられています。
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つわり中に氷が食べたくなるのは、実はある病気のサインだった?!｜80%の妊婦がつわりを軽減!! つわり対策コンサルタント★ユアンの悪阻対策法
しっかり栄養のある朝ごはんを食べることでこのような症状は50％も軽減されるといいます。それでももし変なものを食べたくなったらお医者さんに相談しましょう。
出典
妊婦さんが食べたくなる不思議なもの7つ「土」「目玉焼きにミントソース」（マイナビウーマン） – Peachy[ピーチィ] – 毎日をハッピーに生きる女性のためのニュースサイト – ライブドアニュース