●mitete葉酸サプリの産後に飲んだ効果はどう？●mitete葉酸サプリの産後に飲んだ効果はどう？
ようやく出産を終えて元気な赤ちゃんにほっと一安心。葉酸サプリを飲むのもひと段落といったところですが、実は産後も授乳期は続けた方がいいです。特に産後すぐは体力が消耗しているのでサプリからも栄養をとって回復したいところです。そしておいしい母乳には葉酸が必要ですし授乳期の赤ちゃんの健康のためには母体もしっかり栄養をとる必要があります。
●産後のmitete葉酸サプリの飲み方は？
産後は妊娠期のように多くの葉酸は必要ではありません。授乳中に必要な葉酸は１日あたり100μグラムになります。 mitete葉酸サプリは１錠あたり100μグラムの葉酸が配合されているので丁度1日1錠摂ればいい計算になります。 実際の私の産後のmitete葉酸の効果は？
mitete葉酸のおかげか健康な赤ちゃんを出産できました＾＾産後は本当に眠れないし特に初めての出産だと分からないことだらけでストレスもひどいです。私はひどい肩こりと肌荒れに悩まされました＾＾；入院中はバタバタしてmitete葉酸サプリを飲むのを忘れていたんですが、退院後また飲み始めると体調も安定してきました。サプリ以外の要因もあるかもしれませんが疲労が多い産後こそ大事だと思いました。 1日1錠で楽になったしこれらかも授乳中はmitete葉酸を続けていこうと思います。 ●mitete葉酸サプリのデメリットはこれ！本当は危険？
口コミの良いＡＦＣのmitete葉酸サプリですが、悪い点もあります。購入前に悪い評判を調べたり、私が実際にお試しして思ったデメリットがこちらです。 配送がかなり遅い個人的に気になるのが配送が遅いということです。私の頼んだときは注文してから土日もはさみ、商品到着まで1週間近くかかりました。 私が注文したときがたまたまだったかもしれませんが、現在注文が殺到中のようで配送時間がかかっているということです。徹底した管理体制だからこそ、時間がかかるのかもしれませんが、製造ラインをもっと確保し早い配送ができる環境がもっと整えばいいと思います。 追記：
公式サイトでは「最短翌日到着」の案内が出ていました。発送が遅いという苦情でもあったのでしょうか。これで配送が遅いというのは解消したかもしれません。
すべて合成の葉酸サプリ？
三社から葉酸サプリを買い比較しましたが、野菜の名前が他の2社はずらずらと書いていて、2社ともプラセンタなど入ってましたがこちらは野菜も少なく、増粘剤が多めで、プラセンタも入っておらず、それでこの値段は高いと思います。 こんな口コミがありました。が、これはちょっと理解が間違っています！ ＡＦＣの葉酸サプリはすべて合成葉酸です。 「自然由来」や「天然」というと聞こえがいいため、他商品で野菜からの天然ものだというような内容を売りにしているような葉酸サプリもあります。ですが、実際に厚生労働省が推奨しているのは合成のモノグルタミン酸型葉酸なんですよね。
合成葉酸は85%が体で吸収されますが、天然型葉酸では吸収率は不明、天然のものから摂る葉酸は吸収率が50%というのがわかっています。 天然（食品）葉酸であるポルグルタミン型葉酸は、水溶性で熱に弱く体内でも半分が吸収されないため、効果が実証されている合成のモノグルタミン酸型の葉酸を摂ることがすすめられてるのです。 そして葉酸以外の、ビタミンを野菜などの天然由来で安全とうたっている商品にも、自然食品から抽出される成分は微量しか入っていません。少しでも使用していれば、「使用しています！」とうたえるという。。。なので、天然葉酸を摂取しても効果が薄くなってしまうだけなので、イメージでサプリを選んではいけないんですよね。 添加物が入っている（無添加ではない）「別のサイトで添加物が多く入っている」というのを見てショックを受けました（ ; ; ） こんな口コミが気になって私も調べたことがあります。 公式サイトに確認したところ、ミテテ葉酸サプリの添加物は、錠剤形成に最低限に必要なもののみになっていて、体に悪影響が及ぼすようなものは一切入っていないということでした。なので、サプリで副作用につながるようなことはまずないです。
この表の白い行が添加物ですが、mitete葉酸サプリに含まれている、ビタミン類やカルシウム、鉄という栄養素までもが添加物として扱っているような表記をしているサイトもありました。ちなみに合成着色料・保存料は無添加です。 ＡＦＣ/ミテテ葉酸サプリの全成分を入念にチェックしたい方はこちらの記事に書きましたので参考にしてくださいね。ミテテ葉酸サプリは他と比べて安いからなんか不安。。。私もそう思いましたが、調べてみるとすっきりしました。添加物は危ないものはなかったですし、安い理由は、他サプリのようにプラセンタとか余計な美容成分が入っていないからです。確かに美容成分もプラスだったら嬉しいですが、それが理由で値段が高くなるんであれば、いらないかなと私は思います。 今大事なのは、お腹の赤ちゃんにしっかり栄養を届けて、無事生まれてくるということなので^^
●【どっちがおすすめ？】mitete葉酸サプリとベルタ葉酸サプリを比較【どっちがおすすめ？】mitete葉酸サプリとベルタ葉酸サプリを比較
口コミ人気の高い葉酸サプリの「ベルタ葉酸サプリ」と「AFCミテテ葉酸サプリ」はどちらがいいのでしょうか？たまたま私は両方とも飲んだことがあるので、表にして比較、ちょっと解説したいと思います。 AFCミテテ葉酸サプリ ベルタ葉酸サプリ内容量 120粒／30日分 120粒／30日分価格（定期便１個あたり） 1555円いつでも解約可3980円６回分解約不可葉酸 モノグルタミン酸400μg／4粒モノグルタミン酸（天然酵母）400μg／4粒飲みやすさ ◎ ○添加物 あり（無害） なし安全性 ◎GMP認定工場製造◎放射線検査済◎GMP認定工場製造◎放射線検査済アミノ酸野菜美容成分 なしなしなし20種類21種類6種類鉄分 10mg 16mgカルシウム 200mg 232mgビタミン・ミネラル 10種類 27種類 どちらも妊活・妊娠に必要な栄養素はカバーできています。葉酸に関していえばどちらもモノグルタミン酸型の葉酸を必要量摂取できます。 ベルタ葉酸サプリはそれに加えて美容成分がしっかりとれるのと天然由来の栄養素がふんだんで無添加です。AFC葉酸はすべて合成の葉酸で添加物もありますが、体に危険があるようなものは全く含まれていません。 成分のスペック的に勝るのはベルタ葉酸ですが、コスパに関してはベルタ葉酸がAFC葉酸の２倍以上のお値段になってしまいますし、定期便は必ず６回は継続しなくてはならず負担になります。 選び方ベルタ葉酸は高いですが、オマケの美容成分や無添加をうたっている分のコストですね。値段はあまり重視したくない、また美容成分や完全無添加にこだわる人はベルタ葉酸サプリがいいかもしれません。 逆に、mitete葉酸サプリは「葉酸のみ」を目的としたときは厚生労働省の基準を満たしています。なるべくお手頃な金額で、成分は妊活に必要な最低限を確保したいという方はミテテ葉酸サプリの方がおすすめです。
●AFCのミテテ葉酸サプリの品質は？A社、B社との比較AFCのミテテ葉酸サプリに登場している「A社」、「B社」というのはどの葉酸サプリのことを指すのでしょうか？ たくさんの葉酸サプリを比較してきたので、その答えを教えちゃいます^^ A社とは、ずばりベルタ葉酸サプリ、B社とは、美的ヌーボプレミアムです。 ミテテ葉酸サプリ ベルタ葉酸サプリ 美的ヌーボプレミアム成分 成分 成分葉酸 モノグルタミン酸型葉酸400μｇ 葉酸 モノグルタミン酸型葉酸400μｇ 葉酸 ポリグルタミン酸型葉酸400μｇ鉄分 10mg 鉄分 16mg 鉄分 15mgカルシウム 200mg カルシウム 232mg カルシウム 250mgビタミンC 〇 ビタミンC 〇 ビタミンC 〇安全性 安全性 安全性生産国 日本 生産国 日本 生産国 アメリカ生産工場 国内工場 生産工場 国内工場 生産工場 アメリカ内工場放射性セシウム検査 〇 放射性セシウム検査 〇 放射性セシウム検査 〇原材料最終加工国 公開 原材料最終加工国 非公開 原材料最終加工国 非公開価格 価格 価格1ヶ月あたり単品税込み1944円 1ヶ月あたり単品税込み 5980円 1ヶ月あたり単品税込み 8640円 良いところだけ見せているような気もしなくもないですが、ミテテ葉酸サプリはネット販売の葉酸サプリでは実は1，2を争う人気です。 何がそんなに良いか？というとやっぱりコスパですね。「6000円とか8000円とかとても毎月出せない」といった妊婦さんに売れています。 私の周りにも買ってる友人がたくさんいます。 コスパがとてもいいのでとりわけ継続して飲みたい人にＡＦＣのmitete葉酸サプリはおすすめですが、品質など沢山他にもいいところがあります。コスパ以外にもおすすめなミテテ葉酸サプリならではのメリットがこちらになります。 葉酸以外の栄養素も配合
ミテテ葉酸サプリは葉酸以外に妊娠中に摂取したい栄養素もしっかりあります。鉄分やカルシウムも不足しがちですがちゃんと摂れてうれしいです。 また、ビタミンＣは長期的に血中に移行するよう設計された特別なものを配合されています。ビタミンCは体外に排出されやすいのでこれは助かりますね。 飲みやすくてつわりでもＯＫ mitete葉酸サプリは小粒だし角も丸くなっているのでとても飲みやすいです。さらにしばらくなめていても完全な無味です。 これはミテテ葉酸サプリがしっかりコーティングされているからだそうです。
匂いは草のような飼料のようなにおいですが私はきになりません。つわり中も気にならないような微香です。 安心への徹底こだわり
ＡＦＣは創業45年以上の健康食品メーカーです。国内グループ会社工場の厳しい品質管理の下で、最終錠剤に対して放射線セシウムのスクリーニングの検査もされています。商品の開発も日本予防医学研究所が、大学や各種機関と一緒に行っているため安全・有効なものと言えます。 また、原料の徹底検査に加えて、最終加工国を全開示しており、安全面の透明性が高くて信頼できます。 また、栄養成分について、自社以外の機関で分析を行っています。過不足がないかの成分配合、農薬についてもここでしっかり確認されています。 良いとこばっかりじゃない？と不安な方は、デメリット、安全性の記事もどうぞ^^